Lek na kaca - czy istnieje? Niestety do tej pory mimo tak szeroko rozwiniętej medycyny, lek na kaca nie istnieje. Jednak nie oznacza to, że nie ma preparatów na kaca, które mogą nam znacznie pomóc przy tzw. syndromie dnia następnego. Sposoby na kaca już niedługo mogą okazać się niezwykle przydatne, gdy po szampańskiej zabawie sylwestrowej obudzisz się z typowymi objawami zatrucia alkoholowego.

Kac - czym tak naprawdę jest?

Nowy Rok niestety może nas przywitać potężnym kacem. Kac, tzw. zatrucie alkoholowe bądź syndrom dnia następnego to pojęcie określające szereg dolegliwości pojawiających się kilka godzin zwykle po spożyciu alkoholu w nadmiernych ilościach. Alkohol etylowy to substancja chemiczna, która dla organizmu ludzkiego jest substancją toksyczną. Jak wiadomo, organem odpowiedzialnym za oczyszczanie organizmu jest wątroba, dlatego właśnie to hepatocyty przy nadużywaniu alkoholu mogą zostać poważnie uszkodzone. Warto również pamiętać, iż etanol bardzo łatwo wchłania się do krwiobiegu. Bowiem już po około 15 minutach od wypicia chociażby drinka bądź piwa połowa przyjętej dawki alkoholu ulega wchłonięciu.

Skąd się bierze kac?

Istnieje kilka możliwych przyczyn w wyniku których dochodzi do wystąpienia typowych objawów kaca. Alkohol w wątrobie ulega metabolizmowi do aldehydu octowego oraz kwasu octowego. Są to metabolity odpowiedzialne za większość objawów kaca, np. za wzrost ciśnienia i tętna, zaczerwienioną skórę twarzy oraz silny ból głowy odpowiada aldehyd octowy. Z kolei kwas octowy wywiera wyraźnie negatywy wpływ na pracę żołądka.

Czy wiesz, że metabolity, tj. aldehyd octowy oraz kwas octowy powstające podczas metabolizmu alkoholu etylowego są nawet 30-krotnie bardziej toksyczne dla organizmu niż sam alkohol? Niezwykle ważne jest więc ich szybkie i skuteczne usuwanie.

Poza tym literatura donosi o innych możliwych przyczynach kaca, np. na poziomie układu hormonalnego. Etanol może hamować działanie wazopresyny, czyli hormonu antydiuretycznego odpowiedzialnego za regulację gospodarki wodnej. W wyniku tej blokady dochodzi do zwiększenia wydalania moczu nieproporcjonalnie do ilości przyjętych płynów. Efektem tego działania będzie zatem odwodnienie organizmu objawiające się jako suchość w ustach i pragnienie. Do czynników sprzyjających powstawaniu kaca można także zaliczyć niedostateczną ilość snu oraz jedzenia.

Kac - objawy

Z całą pewnością prawie każdy doświadczył przynajmniej raz w życiu tej wątpliwej "przyjemności" i doskonale pamięta, jakie są objawy kaca:

• silny ból głowy;
• zawroty głowy;
• suchość w ustach i wzmożone pragnienie;
• zgaga;
• przyspieszone bicie serca;
• uczucie zmęczenia;
• nadmierna potliwość;
• bóle brzucha;
• biegunka;
• wymioty i nudności;
• utrata apetytu.
  
  

Kac - jak go uniknąć?

Odpowiedź na pytanie "jak uniknąć kaca?" jest prosta i oczywista - nie pić alkoholu. Jasne, czasami ciężko jest zrezygnować z wysokoprocentowych trunków, np. podczas sylwestra czy na weselu. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zmniejszyć objawy kaca mogące pojawić się po przebudzeniu. Niestety nie ma cudownej substancji pozwalającej na szybkie zneutralizowanie szkodliwych metabolitów alkoholu i przywrócenie pełni sił po imprezie. Jednak są sposoby pozwalające na zminimalizowanie objawów zatrucia alkoholowego, które warto zastosować już przed rozpoczęciem picia alkoholu.
Przede wszystkim pamiętaj, aby dobrze odpocząć i wyspać się przed spotkaniem ze znajomymi podczas którego macie spożywać alkohol. Osoby w pełni wypoczęte są bardziej odporne na działanie etanolu. Kolejną istotną kwestią podczas spożywania alkoholu jest wypełnienie żołądka. Warto przed imprezą oraz w trakcie jej trwania coś zjeść (szczególnie tłuste dania), aby nie spożywać alkoholu na pusty żołądek. Pamiętaj również o witaminie C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Jedną z przyczyn kaca jest stres oksydacyjny podczas którego powstają duże ilości reaktywnych form tlenu. Witamina C jako silny antyoksydant wspomoże walkę organizmu z wolnymi rodnikami, dzięki czemu objawy kaca będą znacznie mniejsze. Połączenie alkoholu i papierosów również nie jest najbardziej trafione. Nikotyna również jako substancja toksyczna nasila zatrucie organizmu, a więc wątroba będzie miała jeszcze bardziej utrudnione zadanie oczyszczenia organizmu z alkoholu.

Jak pić alkohol żeby nie mieć kaca?

Sposób spożywania alkoholu może wpłynąć na to czy obudzisz się z kacem czy "zdrów jak ryba". Podstawową zasadą jest oczywiście to, aby nie mieszać alkoholu, ale o tym chyba wie już każdy. Raczej większość osób doświadczyła w swoim życiu epizod z mieszaniem np. wódki z winem bądź drinkami czy whisky i z całą pewnością nikt nie chciałby doświadczyć efektów finalnych ponownie. Nie pij na czas - zastosuj co najmniej 20 minutowe przerwy między kolejnymi toastami. Pamiętaj, że alkohol silnie odwadnia organizm, dlatego najprostszym przeciwdziałaniem temu zjawisku będzie stałe nawadnianie podczas przyjęcia. Woda (np. woda z cytryną) i soki owocowe są jak najbardziej wskazane. Z napojów gazowanych raczej zrezygnuj, ponieważ nie są one korzystne dla żołądka, natomiast dwutlenek węgla przyspiesza wchłanianie etanolu.

Wchłanianie alkoholu rozpoczyna się już w jamie ustnej, dlatego picie drinka przez słomkę sprawia, że w ustach dłużej przebywa alkohol, a zatem szybciej przedostaje się do krwiobiegu i szybciej powoduje stan upicia.

Kac - sposoby

"Czym się strułeś, tym się lecz" - niestety nie jest to do końca prawda. Metoda znana od wieków i mająca swoich zwolenników, którzy tuż po przebudzeniu sięgają po kilka łyków alkoholu, aby "zabić kaca", nie ma uzasadnienia medycznego i z pewnością nie leczy. Jest to skuteczny sposób na kaca, ale chwilowy. Takie lekarstwo ponownie zwiększa stężenie alkoholu we krwi, co maskuje objawy zatrucia alkoholowego. Gdy organizm ponownie zostanie oczyszczony z nowej dawki alkoholu, objawy kaca powrócą.
Kac nie jest jednostką chorobową i do tej pory nie ma typowych leków na kaca. Jest to dolegliwość samo ustępująca, a środki farmakologiczne podaje się adekwatnie do towarzyszących objawów. Jeśli u pacjenta występują wymioty lub biegunka, zaleca się podanie elektrolitów, np. Electrovit, Litorsal, Orsalit. Natomiast gdy zatruciu alkoholowemu towarzyszy silny ból głowy, co zdarza się praktycznie zawsze, stosuje się wtedy leki przeciwbólowe z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), np. Aspirin C, Polopiryna, Nurofen, Ibuprom.

Kwas acetylosalicylowy w postaci tabletek musujących (np. Aspiryn C, Polopiryna C) zawiera w swoim składzie również wodorowęglan sodu. Jest to substancja neutralizująca kwas żołądkowy, dlatego takie leki mogą być podawane pacjentom z kacem, którzy oprócz bólów głowy skarżą się na problemy ze strony żołądka.

W aptekach dostępne są także preparaty wspomagające walkę z kacem, np. 2KC lub Riposton. Zawierają one w swoim składzie składniki mineralne, które organizm traci podczas spożywania alkoholu, są to:

• tiamina (witamina B1);
• cyjanokobalamina (witamina B12);
• aminokwasy (fenyloalanina, leucyna, glicyna, alanina, metionina, walina);
• wapno;
• żelazo;
• cynk;
• kwas foliowy;
• magnez.

Suplement na kaca 2KC Extreme bazuje na wyciągu z opuncji figowej. Przeprowadzono badania podczas których wykazano, że ekstrakt z opuncji figowej zastosowany około 5 godzin przed rozpoczęciem spożywania alkoholu pozwala zmniejszyć wystąpienie kaca nawet o połowę.
Domowym sposobem na kaca jest wypicie mocnej, słodkiej herbaty z cytryną (może być także zielona herbata z miodem) bądź kefir, maślankę, sok z ogórków kiszonych. Postaraj się także wstać z łóżka i wziąć zimny prysznic, aby pobudzić krążenie i organizm. Lekki posiłek, np. banan, rosół na kaca również będzie pomocnym sposobem na zmniejszenie nieprzyjemnych dolegliwości.

Informujemy, że artykuły opublikowane na stronach poradnika apteki internetowej AMICA nie stanowią porady medycznej, opinii farmaceuty ani lekarza lub dietetyka. Zamieszczone w artykułach informacje stanowią podstawowe zalecenia oraz wskazówki i nie mogą stanowić jedynej podstawy do zastosowania określonej terapii, dawkowania preparatów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, które będą miały wpływ na życie, a także zdrowie i/lub samopoczucie, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą celem otrzymania porady uwzględniającej indywidualne cechy. Właściciel serwisu apteka-amica.pl nie jest odpowiedzialny za wszelkie działania wykorzystujące informacje opublikowane w artykułach na stronie apteka-amica.pl.