Oziębłość seksualna (spadek libido, zaburzenia pożądania) to zaburzenie popędu seksualnego, które może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Zmniejszenie zainteresowania kwestiami seksualnymi to problem, który wywołuje u pacjentów stres oraz obniża komfort psychiczny. Bardzo często przez oziębłość seksualną żony czy męża w związku pojawiają się problemy, które mogą skutkować nieprzyjemnymi konsekwencjami niszczącymi relację dwóch osób. W sytuacji zauważenia u siebie bądź u partnera objawów oziębłości seksualnej, należy podjąć rozmowę, która przyniesie odpowiednie rozwiązanie i poprawę jakości współżycia. Warto również pamiętać, że obecnie w aptekach dostępnych jest wiele preparatów pomagających uporać się z problemem oziębłości seksualnej.

Oziębłość seksualna - co to jest?

Fachowym terminem w medycynie na określenie oziębłości seksualnej jest hipolibidemia - zespół obniżonego popędu seksualnego. Stwierdzany jest przy przewlekłym obniżeniu bądź zaniku popędu płciowego, a tym samym fantazji erotycznych i zmniejszeniu podejmowania aktywności seksualnej. Oziębłość seksualna może występować u osób w każdym wieku - mogą jej doświadczyć osoby starsze, jak i osoby młode, np. studenci. Trzeba także zaznaczyć, że oziębłość seksualna może występować u pacjenta w sposób przewlekły, tj. przez całe życie bądź pojawiać się okresowo. Należy zwrócić uwagę, także na fakt, iż mimo przypisywania problemu oziębłości seksualnej głównie kobietom, problem ten dotyka także mężczyzn.

Zaburzenia libido są jednym z najczęstszych problemów w sferze życia seksualnego u kobiet, który szacuje się, że może dotykać nawet 40% kobiet na całym świecie.

Każda osoba doznaje pobudzenia seksualnego w indywidualny dla niej sposób, uzależniony od cech indywidualnych. Również każdy człowiek zmaga się z różnymi problemami na szczeblu psychicznym czy zdrowotnym, co nie pozostaje bez wpływu na popęd seksualny. Na obniżenie libido wpływają m.in.:

• choroby takie jak np. depresja, otyłość, nadciśnienie;
• przyjmowanie niektórych leków, np. selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotniny (SSRI, np. fluoksetyna), leki przeciwpsychotyczne, benzodiazepiny, sterydy, cytostatyki, przewlekłe stosowanie inhibitorów 5?-reduktazy oraz opioidów u mężczyzn;
• zaburzenia hormonalne;
• stres i zmęczenie;
• nadużywanie alkoholu;
• suchość pochwy;
• zaburzenia erekcji u mężczyzn;
• problemy w relacji z partnerem.

Oziębłość seksualna - objawy

• brak zainteresowania seksualnego;
• zmniejszenie częstotliwości oraz intensywności występowania fantazji seksualnych;
• zmniejszenie podejmowania aktywności seksualnych oraz odbywanych stosunków.

Czy to już oziębłość seksualna?

Z uwagi na różne bodźce wywołujące pobudzenie seksualne u każdego człowieka wynikające z cech indywidualnych, czasami ciężko jest jednoznacznie stwierdzić czy poziom pobudliwości seksualnej jest normą czy też jest już zaburzony. Nie należy także utożsamiać osłabionego popędu seksualnego u osoby zdrowej, ale znajdującej się w sytuacji stresowej, np. choroba, żałoba, rozstanie. Jest to całkowicie normalne zjawisko obniżenia popędu seksualnego i co ważne - mijające. Inaczej należy rozpatrywać sytuację w której pobudzenie seksualne praktycznie nie występuje przez znacznie dłuższy okres czasu. Przewlekła oziębłość seksualna zaczyna być wtedy problemem psychicznym nie tylko dla samego pacjenta, ale również i dla partnera. Zaburzenie to może stanowić barierę nie do przeskoczenia, aby otworzyć się podczas rozmowy i poprosić o fachową pomoc.

Oziębłość seksualna - leczenie

Po zauważeniu przewlekłego problemu związanego z obniżeniem libido i utratą zainteresowania aspektami seksualnymi warto zgłosić się do lekarza specjalisty - seksuologa bądź psychoterapeuty seksualnego. Nie należy bagatelizować problemu, gdyż ciągła frustracja ze strony partnera, a przede wszystkim obniżenie własnego komfortu psychicznego i przewlekły stres związany z rozmyślaniem o swoim problemie może przerodzić się w poważniejsze choroby o podłożu psychicznym, np. depresja.
Obecnie w Polsce nie ma żadnego leku, który byłby zarejestrowany konkretnie ze wskazaniem leczenia zaburzeń libido. W związku z tym stosuje się inne preparaty, które pomagają zmniejszyć objawy oziębłości seksualnej i prowadzą do podwyższenia libido. Lekiem na oziębłość seksualną są zatem tabletki na zwiększenie libido, które zwykle polecane są pacjentom zawierają prasteron (np. Stymen, Novostella, Intrarosa). Jest to hormon androgenowy, który w organizmie zwiększa poziom hormonów płciowych - testosteronu oraz estradiolu i estronu. Poza preparatami z prasteronem, jako zastosowanie leku off-label (poza wskazaniami zapisanymi w Charakterystyce Produktu Leczniczego) zdarza się, że lekarze przepisują kobietom bupropion, który jako lek przeciwdepresyjny zwiększa stężenie dopaminy i norepinefryny, przez co wpływa na zwiększenie popędu seksualnego.
Mężczyznom u których zaburzenia libido i oziębłość seksualna wynika z problemów z erekcją, poleca się dostępne bez recepty tabletki na potencję (np. Maxigra, Maxon, Tadalafil Maxon, Mensil, Princex).
Przy problemach związanych z obniżeniem libido warto także zastosować suplementy diety bazujące na naturalnych wyciągach z roślin określanych jako naturalne afrodyzjaki, np. korzeń żeń-szenia, korzeń maca, buzdyganek naziemny. Wyciągi z tych roślin znajdziesz w preparatach takich jak np.: Activlab Żeń-Szeń, Activlab Maca, Olimp Tribusteron, Menmag, Asequrella forte, Braveran, Olimp Erekton.


Badania kliniczne które zostały przeprowadzone na ekstraktach z żeń-szenia, korzenia maca oraz buzdyganka naziemnego wykazały ich korzystny wpływ na libido. Po zastosowaniu suplementów z wymienionymi ekstraktami, badacze zauważyli wzrost libido u kobiet oraz u mężczyzn.

Przed rozpoczęciem leczenia oziębłości seksualnej z wykorzystaniem środków farmakologicznych, warto na początku wdrożyć zalecenia farmokalogiczne. Z uwagi na fakt, że jednym z czynników przyczyniających się do zmniejszenia libido i wystąpienia oziębłości seksualnej jest stres, w pierwszej kolejności należy dążyć do jego minimalizacji. Warto także zadbać o prawidłową higienę snu, a także wdrożyć aktywność fizyczną. Jednym z rozwiązań <strong>mogących pomóc uporać się z oziębłością seksualną jest urozmaicenie życia seksualnego</strong> (np. poprzez nowe pozycje podczas stosunku) bądź terapia seksuologiczna dla par lub indywidualna.

Viagra dla Pań?

Tabletki na potencję dla kobiet to temat rzadko poruszany w przeciwieństwie do tradycyjnej viagry dla mężczyzn, co związane jest oczywiście z problemem impotencji. Część lekarzy jest zdania, iż wprowadzenie skutecznego leku na wzrost libido u kobiet jest niemal niemożliwe, ze względu na złożoność przyczyn oziębłości seksualnej u kobiet. W osiągnięciu satysfakcji seksualnej u kobiety istotną rolę odgrywają zarówno kwestie psychiczne jak i sama biologia. Dodatkowo, kobieta w ciągu swojego życia nieustannie doznaje zmian hormonalnych - miesiączka, antykoncepcja, menopauza, ciąża - co również wpływa na poziom jej libido.
W 2015 roku Agencja Żywności i Leków (FDA) zarejestrowała substancję flibanseryna jako lek przeznaczony do leczenia zespołu obniżonego popędu seksualnego u kobiet przed menopauzą. Jest to tzw. kobieca viagra dostępna pod nazwą Addyi, choć sama nazwa "viagra" raczej zarezerwowana jest dla leków na potencję dla mężczyzn. Flibanseryna to substancja niehormonalna zaliczana do grupy leków psychotropowych, której działanie wzrostu libido u kobiet przypisuje się zwiększaniu dopaminy w mózgu. Wraz z wprowadzeniem na rynek farmaceutyczny "różowej viagry" pojawiło się wiele głosów sprzeciwu ze strony lekarzy, którzy przestrzegają przed licznymi i poważnymi działaniami niepożądanymi, które wiążą się ze stosowaniem kobiecej viagry, m.in.:

• zawroty głowy;
• nudności;
• zmęczenie;
• nadmierna senność;
• omdlenia.

Lek na potencję dla kobiet z flibanseryną nie jest dostępny w Polsce.

Informujemy, że artykuły opublikowane na stronach poradnika apteki internetowej AMICA nie stanowią porady medycznej, opinii farmaceuty ani lekarza lub dietetyka. Zamieszczone w artykułach informacje stanowią podstawowe zalecenia oraz wskazówki i nie mogą stanowić jedynej podstawy do zastosowania określonej terapii, dawkowania preparatów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, które będą miały wpływ na życie, a także zdrowie i/lub samopoczucie, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą celem otrzymania porady uwzględniającej indywidualne cechy. Właściciel serwisu apteka-amica.pl nie jest odpowiedzialny za wszelkie działania wykorzystujące informacje opublikowane w artykułach na stronie apteka-amica.pl.