Infekcje górnych dróg oddechowych to bardzo częsty problem pojawiający się szczególnie podczas zimy, gdy dochodzi do spadku odporności organizmu. Najczęstszymi objawami są: kaszel, katar, ból gardła, zatem infekcje górnych dróg oddechowych to nic innego jak znane nam przeziębienie powodowane przez wirusy. Infekcje górnych dróg oddechowych stanowią jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza w okresie jesienno-zimowym, jednak obecnie w okresie pandemii COVID-19 niestety dostęp do lekarza jest znacznie utrudniony, dlatego też warto wiedzieć jak samemu zwalczyć przeziębienie.
Na aptecznych półkach można znaleźć wiele, przeróżnych leków bez recepty zwalczające przeziębienie, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Najpopularniejsze leki bez recepty na objawy przeziębienia to np. Gripex, Theraflu, Fervex, Polopiryna, Aspirin, Otrivin, Nasivin, ACC Optima, Herbapect, Ambrosol, Sambucol, Rutinoscorbin, Nurofen, Ibuprom, Strepsils, Isla, Cholinex, Flegamina, Ibufen. Jednak gdy chcemy dodatkowo zwiększyć swoje siły odpornościowe przeciwko chorobotwórczym wirusom, można powrócić starych i sprawdzonych przez nasze babcie metod. Zatem jakie są sprawdzone domowe sposoby na przeziębienie? Odpowiedź zapewne jest dla wielu znana i prosta - cebula, czosnek, miód, mleko, imbir i cytryna.
Sposób babci na przeziębienie - syrop z cebuli!
Cebula to warzywo znane od wieków i wykorzystywane nie tylko w celach kulinarnych, ale także do leczenia przeziębienia. Zawarte w cebuli związki siarki (cysteina i pochodne cysteiny) oraz flawonoidy, saponiny i polisacharydy odpowiadają za działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne (hamowanie rozwoju bakterii) cebuli. Ponadto to one warunkują właśnie silne działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze cebuli. Dzięki tym właściwościm o cebuli mówi się, że jest ona naturalnym "antybiotykiem" stosowanym w walce z przeziębieniami oraz innymi infekcjami górnych i dolnych dróg oddechowych. Cebula to także bogactwo witamin i minerałów, ponieważ można w niej znaleźć witaminy z grupy B, witaminę C, witaminę A oraz niacynę, a także potas, sód, wapń, fosfor, magnez i żelazo. Co ciekawe, najbogatszą w aktywne związki częścią cebuli jest jej zewnętrzna warstwa. Nic więc dziwnego, że nasze prababcie i babcie z powodzeniem radziły sobie podczas walki z przeziębieniem właśnie dzięki syropowi z cebuli. Ten multiskładnikowy syrop doskonale wspomoże osłabiony organizm podczas infekcji i poradzi sobie z objawami przeziębienia takimi jak ból gardła czy suchy kaszel, a co więcej jest bezpieczny w stosowaniu przez kobiety w ciąży, karmiące piersią i dla dzieci. Należy natomiast pamiętać, że przeciwwskazaniem jest cukrzyca (syrop zawiera cukier) bądź alergia pokarmowa.
Warto również pamiętać, że cebula jest świetna nie tylko na infekcje dróg oddechowych, ale doskonale radzi sobie z bliznami i zmianami skórnymi (np. owrzodzenia, czyraki, trądzik, łupież, łojotok). Działanie fibrynolityczne powoduje zmiękczanie blizn i bliznowców, co ułatwia ich gojenie się. Również w aptece znajdziesz preparaty z cebuli na blizny, np. Cepan lub Contractubex. Cebulę znajdziemy również w składzie pasty Fitolizyna stosowanej w stanach zapalnych dróg moczowych czy kamicy nerkowej. Ponadto cebula skutecznie obniża ciśnienie krwi oraz poziom lipidów, a także hamuje agregację płytek krwi, dzięki czemu wyraźnie zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
Jak zrobić syrop z cebuli?
Najprostszym przepisem na syrop z cebuli jest po prostu obranie cebuli, posiekanie jej i zasypanie dużą ilością cukru. Następnie należy całość odstawić pod przykryciem na około 5-6 godzin (do momentu aż cebula puści sok). Gotowe!
Są jednak różne wariacje na temat soku z cebuli, ponieważ można dodać do niego czosnek, cytrynę, imbir, goździki - składniki które dodatkowo wspomogą działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne wyciągu z cebuli. Z kolei cukier można zastąpić innym słodzidłem, np. miód lub syrop klonowy które są zdecydowanie korzystniejszym dla zdrowia rozwiązaniem niż cukier biały.
Informujemy, że artykuły opublikowane na stronach poradnika apteki internetowej AMICA nie stanowią porady medycznej, opinii farmaceuty ani lekarza lub dietetyka. Zamieszczone w artykułach informacje stanowią podstawowe zalecenia oraz wskazówki i nie mogą stanowić jedynej podstawy do zastosowania określonej terapii, dawkowania preparatów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, które będą miały wpływ na życie, a także zdrowie i/lub samopoczucie, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą celem otrzymania porady uwzględniającej indywidualne cechy. Właściciel serwisu apteka-amica.pl nie jest odpowiedzialny za wszelkie działania wykorzystujące informacje opublikowane w artykułach na stronie apteka-amica.pl.
