Święta Bożego Narodzenia to jedne z piękniejszych tradycji świata. Niestety ten magiczny czas wiąże się z gonitwą i brakiem czasu dla siebie. Pamiętamy o prezentach, liście zakupów, przepisach na dania wigilijne, ozdobach świątecznych, choince..., ale czy pamiętamy o sobie i o swojej skórze?
Godziny spędzone w kuchni mają negatywny wpływ na naszą cerę. Gorąca para i tłuste opary, ale także częsty kontakt skóry z detergentami i wodą mogą powodować zaczerwienienia, podrażnienia, przesuszenia a nawet poparzenia skóry nie tylko twarzy ale i dłoni. Dlatego ważne jest abyś w tym świątecznym czasie znalazła dla siebie kilka chwil i zadbała o swoją skórę. W poniższym artykule znajdziesz porady jak dbać o skórę w okresie świątecznym oraz przez całą zimę.

Pielęgnacja skóry zimą

Odpowiedzią na pierwsze pytanie jakie pojawia się w kontekście pielęgnacji skóry podczas zimy, tj. "Jak dbać o skórę zimą?" jest oczywiście nawilżanie i odżywienie skóry, które stanowią podstawę utrzymania jej w dobrej kondycji. Podczas gdy na zewnątrz temperatura spada poniżej zera, skóra narażona jest na niekorzystne warunki atmosferyczne takie jak np. śnieg, mróz i wiatr. Wywierają one negatywny wpływ na kondycję skóry nie tylko twarzy ale i całego ciała, ponieważ doprowadzają do utraty składników płaszcza hydrolipidowego. Oczywiście cera mieszana i tłusta najmniej ucierpi podczas zimowych dni w porównaniu do skóry wrażliwej, suchej i naczynkowej. Przy nagłych skokach temperaturowych (np. wchodzenie i wychodzenie do sklepu) dochodzi do naprzemiennego kurczenia się i rozszerzania naczyń krwionośnych, co w efekcie może doprowadzić do pękania cienkich naczynek i zaostrzać stan już i tak uszkodzonej skóry. Zadbaj więc, aby pod ręką zawsze mieć dobry krem do twarzy na zimę oraz odżywczy krem do rąk.

Czy wiesz, że badania naukowe udowodniły, że zimno jest odczuwane znacznie bardziej dotkliwie niż ciepło? Dzieje się tak z bardzo prostej przyczyny - bowiem, w skórze obecne są receptory zimna, których jest więcej niż receptorów ciepła.

Podaruj skórze tłuszcze, które nie tuczą

Odżywienie, natłuszczenie i nawilżenie skóry zimą to fundament pielęgnacji podczas zimowej pory roku. W związku z tym, kosmetyki stosowane zimą w swoim składzie powinny zawierać lipidy. Utworzą one na powierzchni skóry cienki film którego zadaniem będzie ograniczenie nadmiernego odparowywania wody z naskórka oraz wspomogą pracę fizjologicznej bariery ochronnej naskórka. Uzupełnienie lipidów w skórze zaowocuje jędrną i przyjemnie miękką w dotyku skórą, która nie będzie swędziała i łuszczyła się w wyniku przesuszenia. Do tego celu możesz zastosować: 

• AVENE Cold Cream;
• AVENE XeraCalm A.D. Krem uzupełniający lipidy;
• EMOLIUM Dermocare Krem na wiatr i mróz;
• A-DERMA Dermalibour+ Barrier Krem ochronny;
• EMOTOPIC specjalny krem natłuszczający.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia dostępne są kosmetyki na zimę w interesujących zestawach kosmetycznych, np. ZIAJA zestaw oliwkowy lub zestaw DERMEDIC Hydrain 3 Hialuro, VICHY Aqualia Thermal. Pamiętaj także, że nie tylko zimne powietrze negatywnie wpływa na stan skóry. Podczas świątecznej gorączki sprzątania i przygotowywania 12 potraw Twoje dłonie będą szczególnie narażone na detergenty i związki chemiczne w płynach do mycia. Również z tego właśnie względu warto w odpowiedni sposób zadbać o skórę dłoni, które przecież są najczęściej poddawane trudnym warunkom środowiska. Paznokcie również mogą ulec osłabieniu a ich stan może Cię rozczarować, gdy na noc sylwestrową trzeba będzie udać się do kosmetyczki po sylwestrową stylizację paznokci. Dlatego już teraz zadbaj o dobrą kondycję dłoni i paznokci, ponieważ do jej utrzymania potrzeba naprawdę niewiele. Wystarczy, że codziennie będziesz stosować dobry krem do rąk, np. BIODERMA Atoderm Krem do rąk i paznokci, CERAVE Regenerujący krem do rąk, OILLAN Winter Ochronny krem do rąk na wiatr i mróz lub VIANEK Odżywczy krem do rąk.

Pielęgnacja włosów zimą

W zimie nie można zapominać o włosach, w końcu również one codziennie narażone są na wiatr, mróz i śnieg. Znowu podstawym filarem pielęgnacji włosów podczas zimy staje się nawilżanie i odżywianie włosów, które są bardziej podatne na przesuszanie. Pielęgnacja włosów zimą bazuje na emolientach - są to preparaty o właściwościach nawilżających, zmiękczających, natłuszczających i regeneracyjnych. Emolienty to hipoalergiczne kosmetyki, które uzupełniają lipidy naskórka co wpływa na odbudowę uszkodzonej warstwy lipidowej naskórka, a także zapobiegają utracie wody z głębszych warstw skóry. Zwróć zatem uwagę, aby w składzie kosmetyku do włosów znalazły się emolienty takie jak:

• oleje roślinne, np. olej lniany;
• kwasy tłuszczowe, np. kwas linowy, kwas linolowy;
• masło kakaowe;
• alkohole tłuszczowe, np. cholesterol.

Kosmetyki do włosów na zimę mogą w swoim składzie zawierać także aloes lub D-panthenol, np. EQUILIBRA Tricologica restrukturyzujący szampon do włosów, BIOBLAS Szampon ziołowy Kolagen + Keratyna. W aptece internetowej AMICA dostępne są także szampony do włosów suchych i zniszczonych na bazie naturalnych wyciągów roślinnych, np. KLORANE szampon na bazie masła mangowego lub KLORANE szampon z organicznym Cupuacu. Warto także po myciu włosów zastosować maskę do włosów lub odżywkę, które jeszcze bardziej odżywią i nawilżą włosy - przy czym największą uwagę należy zwrócić na końcówki włosów. Możesz zastosować połączenie BIOXSINE Szampon do włosów normalnych oraz BIOBLAS odżywka kolagenowo-keratynowa bądź zestaw prezentowy JANTAR Medica na bazie wyciągu z bursztynu, który doskonale odbudowuje i regeneruje zniszczone włosy przywracając im zdrowy blask.

Informujemy, że artykuły opublikowane na stronach poradnika apteki internetowej AMICA nie stanowią porady medycznej, opinii farmaceuty ani lekarza lub dietetyka. Zamieszczone w artykułach informacje stanowią podstawowe zalecenia oraz wskazówki i nie mogą stanowić jedynej podstawy do zastosowania określonej terapii, dawkowania preparatów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, które będą miały wpływ na życie, a także zdrowie i/lub samopoczucie, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą celem otrzymania porady uwzględniającej indywidualne cechy. Właściciel serwisu apteka-amica.pl nie jest odpowiedzialny za wszelkie działania wykorzystujące informacje opublikowane w artykułach na stronie apteka-amica.pl.