Zarówno jak zbyt wysokie temperatury oraz słońce, tak i mróz, wiatr oraz śnieg nie wykazują pozytywnego wpływu na kondycję włosów oraz skóry. Problem kosmetyczny podczas zimy można tak naprawdę sprowadzić do jednego określenia - suchość.
Wychodząc z ciepłego pomieszczenia na dwór gdzie temperatury sięgają minusowej skali, skóra narażona jest na szok termiczny, którego negatywny wpływ dodatkowo jest wzmagany przez wiatr i śnieg. Z kolei po powrocie z mrozu marzymy o owinięciu się w ciepły koc i ciepłej herbacie aby się ogrzać. Takie zmiany temperatur, sprawiają że skóra wymaga szczególnej troski i zastosowania odpowiednich kosmetyków, ponieważ w okresie zimowym często towarzyszą jej zaczerwienienia, suchość i ściągnięcie, a niekiedy nawet mogą pękać naczynka. Warto pamiętać, że przesuszonej skóry nie uratuje magicznie jedna aplikacja kremu nawilżającego, a pojawiające się pajączki nie uciekną wraz z odchodzącą zimą. Nieodpowiednio zadbana skóra zimą, może nieść konsekwencje pogorszonej kondycji nawet gdy już wszystkie śniegi stopnieją, a my będziemy szykować się na nadejście lata.

Jak pielęgnować skórę twarzy w zimie?

Zacznijmy od tego, że nie jest wymagane aby w swojej kosmetyczce posiadać kosmetyki przeznaczone tylko na lato i tylko na zimę. Dotychczas stosowane przez Ciebie kosmetyki mogą się świetnie sprawdzać nawet przy minusowych temperaturach. Wystarczy, że będziesz obserwować swoją skórę, gdy nie zauważysz żadnych niepokojących nowych objawów to bez problemu możesz pozostać przy kosmetykach które już posiadasz.

Krok 1 - oczyszczanie twarzy w zimie

Pielęgnację cery w zimie zacznij od właściwego oczyszczenia skóry twarzy. Podstawową zasadą tu jest "oczyszczaj bez wysuszania", tzn. unikaj preparatów przesuszających takich jak zwykłe mydło w kostce. W zimie przerzuć się na mleczko do mycia twarzy lub balsam (np. Cerave, Cetaphil, La Roche-Posay) lub krem do mycia twarzy. Są to preparaty które oprócz delikatnych środków myjących posiadają bogate składy odżywiające i regenerujące. Aby dodatkowo nie naruszać naturalnej powłoki ochronnej skóry (płaszcz wodno-lipidowy) na okres zimy powinno się zrezygnować z agresywnych i gruboziarnistych peelingów - zamiast nich stosuj peelingi drobnoziarniste lub enzymatyczne, np. Dermedic Hydrain 3 Hialuro Peeling enzymatyczny, SYLVECO Peeling do twarzy enzymatyczny. Świetną alternatywą przy oczyszczaniu twarzy mogą okazać się oleje roślinne, które doskonale nawilżają i regenerują cerę, a jednocześnie skutecznie ją oczyszczają z zanieczyszeń i makijażu.

Krok 2 - odżywienie, nawilżenie i regeneracja skóry zimą

Wrażliwa i delikatna zimą skóra twarzy wymaga wyjątkowej pielęgnacji i kosmetyków, których główne działanie będzie opierało się na nawilżeniu, odżywieniu i regeneracji. Potrzeba jest zatem wiedza, jakie składniki powinny się znaleźć w kremie na zimę. W pierwszej kolejności należy zadbać, aby idealny krem do twarzy na zimę posiadał w swoim składzie m.in:

• składniki nawilżające - kwas hialuronowy, kwasy tłuszczowe, glicerynę, np. DERMEDIC Hydrain 2 krem intensywnie nawilżający, VICHY Aqualia Thermal Bogaty krem nawilżający;
• składniki łagodzące podrażnienia - alantoina, aloes, wyciąg z rumianku, wyciąg z owsa, np. DEROMSAN N+R Krem półtłusty, A-DERMA Dermalibour+Barrier Krem ochronny, CETAPHIL PS Lipoaktywny Krem nawilżający;
• antyoksydanty - koenzym Q10, wyciąg z zielonej herbaty, witamina E, witamina A, olej arganowy, np. OILLAN Naturals antyoksydacyjny krem nawilżający, VIANEK Wzmacniający krem do twarzy, VIANEK Odżywczy krem do twarzy;
• filtr SPF, np. CERAVE Nawilżający krem do twarzy SPF 25, DUCRAY Ictyane Hydra UV.

Pamiętaj również o odpowiednim doborze konsystencji do Twojego rodzaju cery. Dla skóry suchej najlepiej sprawdzi się gęsty krem o bogatym składzie, natomiast dla cery tłustej i mieszanej odpowiednia będzie emulsja lub lekki krem.

Zimowa pielęgnacja warg

Z uwagi na to, iż skóra warg pozbawiona jest gruczołów łojowych to jest ona najbardziej podatna na wysuszenie. Zimą warto mieć w torbie lub w kieszeni nawilżający i odżywczy balsam do ust lub pomadkę do ust. Doskonale sprawdzi się tu pomadka Oeparol bazująca na odżywczym oleju z wiesiołka (dostępna również w wersji z filtrem SPF - Oeparol Sunnyday Pomadka do ust SPF25) lub balsam Tisane, który świetnie regeneruje i odżywia spierzchnięte usta. Równie trafnym wyborem w pielęgnacji ust zimą jest La Roche-Posay Cicaplast balsam do ust, Ducray Ictyane Pomadka nawilżająca do ust, Nuxe Reve de Miel Balsam do ust. Pamiętaj, aby aplikować pomadkę również na noc, aby zapewnić długotrwałą regenerację skóry warg.
Dodatkowo, aby utrzymać piękne i gładkie usta można stosować peelingi do ust, które są delikatne i nie podrażniają dodatkowo ust, np. Regenerum peeling regeneracyjny do ust, Sylveco Odżywcza pomadka z peelingiem.

Jak pielęgnować skórę zimą?

Przy pielęgnacji skóry ciała obowiązują praktycznie te same zasady co przy pielęgnacji skóry twarzy. Unikaj wysuszających środków myjących, a zamiast nich stosuj mleczko do ciała, balsam do ciała lub krem do ciała, np. La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ Krem myjący, Emolium Dermocare Olejek nawilżający do mycia, SVR Topialyse Baume Lavant Balsam do mycia.
Staraj się także pamiętać o nawilżaniu całego ciała za pomocą balsamu do ciała lub masła do ciała, np. Dermedic Hydrain 3 Masło ultranawadniajace, AVENE Trixera Nutrition Balsam, BIODERMA Atoderm Preventive Odżywczy krem, La Roche-Posay Lipikar AP+M Balsam. Najlepiej stosować kosmetyk nawilżający do ciała na wieczór po kąpieli, gdyż wtedy skóra najbardziej narażona jest na wysuszenie, ponieważ każdy kosmetyk myjący, nieważne jak delikatny, wpływa negatywnie na naturalną barierę ochronną skóry.
Podczas pielęgnacji skóry zimą nie wolno zapominać o dłoniach i stopach - one przecież też są bardzo narażone na mróz. Pamiętaj zatem, aby przed każdym wyjściem z domu stosować odpowiedni krem do rąk, np. Avene Cold Cream Krem do rąk, Dermedic Emolient Regenerujący krem do rąk, A-DERMA Krem do rąk, NUXE Reve de Miel Krem do rąk i paznokci. Z kolei na noc zaopiekuj się stopami i nakładaj dobry krem do stóp zawierający mocznik, masło kakaowe lub masło shea, np. EMOLIUM Diabetix regenerujący krem do stóp, EMOLIUM Skin Repair dermonaprawczy krem do stóp, ZIAJA Krem do stóp głęboko nawilżający.

Informujemy, że artykuły opublikowane na stronach poradnika apteki internetowej AMICA nie stanowią porady medycznej, opinii farmaceuty ani lekarza lub dietetyka. Zamieszczone w artykułach informacje stanowią podstawowe zalecenia oraz wskazówki i nie mogą stanowić jedynej podstawy do zastosowania określonej terapii, dawkowania preparatów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, które będą miały wpływ na życie, a także zdrowie i/lub samopoczucie, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą celem otrzymania porady uwzględniającej indywidualne cechy. Właściciel serwisu apteka-amica.pl nie jest odpowiedzialny za wszelkie działania wykorzystujące informacje opublikowane w artykułach na stronie apteka-amica.pl.