Dotyk to zmysł, który rozwija się jako pierwszy i stanowi główny środek komunikacji ze światem dla małych dzieci.
Co ciekawe, badania wykazały, że częściej dotykane czy też masowane przez rodziców dzieci znacznie lepiej rosną i rozwijają się. Dodatkowo taka interakcja między rodzicem czy opiekunem a dzieckiem przyczynia się do wzmocnienia więzi, gdyż w ten sposób przekazywane są dziecku pozytywne uczucia czy też akceptacja.
Masaż niemowląt
Brzuszek maluszka można zacząć masować w momencie, gdy pępowina odpadnie, a miejsce po niej zostanie wygojone, a więc mniej więcej od trzeciego tygodnia życia. Początkowo masaż niemowlaka można rozpocząć od delikatnego dotyku opuszkami palców, a następnie wraz z pojawieniem się wzajemnego zaufania przechodzić do dotyku całą dłonią.
Oczywiście tak jak zawsze istotna jest systematyczność, aby masaż zaowocował pozytywnymi efektami. Można go wykonywać kilka razy dziennie, np. podczas zmieniania pieluszki czy kąpieli. Również ważne jest, aby masaż rozpoczynać wtedy, gdy czas pozwoli Ci spokojnie i bez pośpiechu masować brzuszek maluszka. Pamiętaj też, aby mówić do dziecka - to dodatkowo wzmocni Waszą więź, a jednocześnie będzie stymulowało jego pozostałe zmysły. Nie wykonuj rutynowych i mechanicznych ruchów, a gdy dziecko chce zmienić swoją pozycję - należy mu na to pozwolić.
Korzyści masażu dla dziecka
Wbrew pozorom masaż może być świetnym lekarstwem na różne dolegliwości pojawiające się w okresie niemowlęcym, np. kolki, zaparcia, gazy, chroniczny płacz.
Poprawnie wykonywany masaż ułatwi trawienie i wypróżnianie się, ale również uspokoi dziecko i je zrelaksuje. Ponadto masaż może zwiększyć elastyczność mięśni oraz poprawić zdolność ich regeneracji. Wspomaga także układ krążenia oraz wzmacnia stawy.
W okresie gdy dziecko zaczyna samodzielnie chodzić, masaż może pomóc zlokalizować i wyleczyć kontuzje które mogły powstać w trakcie nauki. Systematyczny masaż może być również sposobem na skorygowanie zaburzeń psychoruchowych.
Technika masowania niemowlaka
Podstawową zasadą wykonywania prawidłowego masażu jest odpowiedni kierunek - masaż należy wykonywać od głowy do stóp. Masaż powinno się rozpoczynać od głowy i twarzy, następnie przejść do ramion, rąk, klatki piersiowej i brzucha, a skończyć na nogach, piętach, stopach oraz plecach.
Nóżki do brzuszka: zgięte w kolanach nóżki przyciągnąć do brzuszka (nie podnosić pupy dziecka) i przytrzymać je przez 6-7 sekund. Gdy dziecko nie chce zgiąć nóżek to należy na kilka sekund należy położyć obie dłonie na brzuszku dziecka i lekko nacisnąć. Nie należy na siłę dociskać nóżek, wystarczy przygięcie które nie będzie wywoływało u dziecka dyskomfortu.
Rozluźnienie: chwycić nóżki dziecka pod łydkami i delikatnie nimi potrząsać.
Koło młyńskie: przesuwać dłonie na przemian po brzuszku - od klatki piersiowej w dół w kierunku spojenia łonowego. Masaż powtórzyć 6 razy (każdą ręką 3 ruchy).
Księżyc i słońce: prawą dłoń przesunąć od góry brzuszka w dół zataczając półkole. Następnie lewą dłonią należy zatoczyć koło, rozpoczynając na dole brzucha i kończąc również na dole. Masaż powtórzyć 6 razy.
Pamiętaj, aby nie używać zbyt dużo siły. Aby dobrać odpowiednią siłę ucisku zamknij oczy i naciśnij swoją powiekę. Odczuwana przez ciebie siła jest właściwą dla masowania niemowlęcia.
Ważne wskazówki
- Masażu nie należy wykonywać, gdy dziecko jest śpiące lub głodne (najlepiej 30-40 minut po posiłku).
- Przed masażem zdejmij biżuterię i rozgrzej dłonie.
- Stosuj oliwkę która nie uczula (np. Linomag, Emolium, Bambino, Ziaja).
- Dziecko należy masować bez ubranek.
- Miejsce do masażu powinno być wygodne oraz ciepłe, tak aby dziecko nie zmarzło.
Informujemy, że artykuły opublikowane na stronach poradnika apteki internetowej AMICA nie stanowią porady medycznej, opinii farmaceuty ani lekarza lub dietetyka. Zamieszczone w artykułach informacje stanowią podstawowe zalecenia oraz wskazówki i nie mogą stanowić jedynej podstawy do zastosowania określonej terapii, dawkowania preparatów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, które będą miały wpływ na życie, a także zdrowie i/lub samopoczucie, należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą celem otrzymania porady uwzględniającej indywidualne cechy. Właściciel serwisu apteka-amica.pl nie jest odpowiedzialny za wszelkie działania wykorzystujące informacje opublikowane w artykułach na stronie apteka-amica.pl.
