Układ nerwowy reguluje pracę wszystkich innych układów i narządów ludzkiego organizmu, dlatego niezwykle istotne jest aby pozostawał on w dobrym zdrowiu. Niestety dzisiejsze czasy to nieustający stres oraz życie w ciągłym biegu, przez co bardzo często zapominamy o zdrowej i zbilansowanej diecie co oczywiście nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie psychiczne. Taki szybki tryb życia można w pewien sposób "zrekompensować" swojemu organizmowi stosując sprawdzone i skuteczne leki bez recepty czy też suplementy diety wspierające sprawność umysłu, poprawiające pamięć i koncentrację oraz ułatwiające zasypianie - w zależności od potrzeb. Nie mniej jednak, nie należy zapominać o zdrowej diecie, aktywności fizycznej oraz odpowiedniej ilości odpoczynku.