Pierwsze dni września kiedy to rozpoczyna się szkoła dla jednych są wesołe dla innych z kolei smutne, że kończy się błogie lenistwo. Szkoła, przedszkole czy żłobek to miejsca w których dzieci szczególnie narażone są na różnego rodzaju zarazki. Szczególnie dotyczy to dzieciaków, które po raz pierwszy przekraczają mury szkoły czy przedszkola. Poznają wtedy mnóstwo nowych osób, a więc stykają się z nowymi zarazkami z którymi później musi walczyć organizm.

Od chwili narodzin ochronę przed chorobami zapewniają dziecku przeciwciała pochodzące od matki (otrzymywane podczas ciąży i z mlekiem matki). Jednak z czasem, poziom tych przeciwciał zaczyna maleć, a więc dziecko staje się coraz bardziej podatniejsze na choroby. Inną przyczyną obniżenia odporności są różne infekcje oraz alergie.
Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy choroby niektórzy rodzice natychmiast biegną do lekarza. Nie jest to jednak koniecznie, jeśli infekcje powodujące choroby nie dopadają dziecka więcej niż dwa razy na miesiąc i nie przebiegają ciężko. Jednym z podstawowych środków przeciwko infekcjom są szczepionki. Dzięki szczepionkom, organizm „ćwiczy” walkę z drobnoustrojami i w efekcie uodparnia się na nie. Są one wciąż burzliwym tematem, dlatego podjęcie tego typu leczenia zależy indywidualnie od rodziców.
W celu wzmocnienia odporności ważne jest również przyjmowanie odpowiednich preparatów. Najpopularniejszym z nich jest tran, np. stworzony specjalnie z myślą o dzieciach Moller's Tran Norweski, który możecie zakupić w wersji smakowej. Stanowi on uzupełnienie codziennej diety w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy D3, A i E. Przyjemnym do stosowania dla dzieci suplementem diety wspomagającym odporność są żelki Cerutin.
Oczywiście aby system immunologiczny prawidłowo działał i chronił dzieciaki przed chorobami, należy zapewnić im odpowiednią dietę bogatą w witaminy i minerały. Klasykiem tu jest witamina C, której działanie przyczynia się m.in. do uszczelnienia naczyń krwionośnych, dzięki czemu drobnoustroje mają utrudnione rozprzestrzenianie się. Należy zwrócić uwagę również na witaminę A, D oraz witaminy z grupy B.