Zawsze dokończ zalecone leczenie 

Nawet jeśli po zastosowaniu antybiotyku poczujesz się lepiej po 2-3 dniach, dokończ leczenie według zaleceń lekarza. Jeśli przerwiesz je zbyt wcześnie, nie zabijesz wszystkich bakterii (nie wyleczysz się, a choroba może nawrócić). Dodatkowo możesz doprowadzić do zjawiska antybiotykooporności. 

Nie zmieniaj przepisanej dawki i częstotliwości przyjmowania leku

Dawkowanie antybiotyku dobiera się tak, by leczenie było skuteczne i bezpieczne w danej sytuacji. Lekarz zaleci Ci, ile razy na dobę (bądź co ile godzin) należy przyjąć lek. Nie próbuj na własną rękę zmieniać tych zaleceń. Zbyt mała dawka może okazać się nieskuteczna w zwalczeniu choroby, a zbyt duża zwiększy ryzyko działań niepożądanych. Zasada ta dotyczy zwłaszcza dzieci, u których dawkowanie wylicza się według masy ciała.

Zaufaj lekarzowi 

Często po wizycie u lekarza okazuje się, że antybiotyk nie jest potrzebny, ponieważ najczęstsze infekcje, takie jak przeziębienie, ból gardła, grypa, większość przypadków zapalenia ucha i zatok, wywoływane są przez wirusy na które antybiotyki nie działają. Stosując antybiotyk, nie przyspieszysz wyzdrowienia ani nie zmniejszysz natężenia objawów, a narazisz się na działania niepożądane (biegunkę czy wysypkę). Nigdy nie namawiaj swojego lekarza na przepisanie antybiotyku. Lekarz poradzi Ci, jak złagodzić objawy choroby i kiedy zgłosić się na ewentualną wizytę kontrolną. 

Nie lecz się sam i nie stosuj antybiotyków bez konsultacji z lekarzem 

Antybiotyk przepisuje lekarz i wybór leku zależy od tego, z jakim pacjentem i z jaką chorobą mamy do czynienia. Nie ,,pożyczaj" antybiotyku! Nigdy nie stosuj antybiotyku dlatego, że pomógł Tobie lub innej osobie w trakcie choroby o podobnym przebiegu i akurat zostało w domu kilka tabletek. Większość infekcji jest wywoływana przez wirusy (patrz Zasada 3) i w tej sytuacji antybiotyk nie pomoże.

Upewnij się, jak przyjmować lek 

Antybiotyk w tabletkach należy popić wodą. Powinna to być objętość około 1/3 szklanki, tak aby lek mógł swobodnie przedostać się do żołądka i rozpuścić się. Niewskazane jest popijanie antybiotyków napojami takimi jak: soki, zwłaszcza cytrusowe, herbata, kawa czy mleko. Płyny te przyjęte wraz z lekiem mogą zaburzać jego wchłanianie, a nawet zmieniać metabolizm. 

Upewnij się, jak należy przechowywać lek 

Informację o przechowywaniu leku znajdziesz na ulotce dołączonej do opakowania. Zwykle antybiotyki w formie tabletek można przechowywać w temperaturze pokojowej, jednak w przypadku leków w zawiesinie sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Lek w formie proszku najczęściej może być przechowywany w temperaturze pokojowej, natomiast jeśli zostanie rozpuszczony w wodzie, musi znaleźć się w lodówce. Pamiętaj, jeżeli na ulotce dołączonej do antybiotyku jest napisane, że lek należy przechowywać w temperaturze poniżej 15°C, to koniecznie wstaw lek do lodówki. Nie przechowuj antybiotyku dłużej, niż zaznaczono na ulotce (zwykle 7 bądź 14 dni), bo po tym czasie lek staje się nieskuteczny. Jeżeli nie wykorzystasz całego antybiotyku, wyrzuć go do specjalnego pojemnika na leki przeterminowane, znajdującego się w aptece. 

Upewnij się, jak przyjmować lek 

Informacje o porze przyjmowania leku oraz zależności jego wchłaniania od spożycia posiłku uzyskasz od lekarza przepisującego leczenie, a także znajdziesz na ulotce wewnątrz opakowania antybiotyku. Stosuj się do wskazanych zaleceń dotyczących przyjmowania leku (przed lub po posiłkach). 

Stosuj probiotyki w trakcie leczenia oraz odpowiednią dietę 

Antybiotyki niszczą bakterie chorobotwórcze, ale też pożyteczne w organizmie człowieka. Dlatego istotne jest, aby zarówno w trakcie jak i po zakończeniu leczenia, przyjmować probiotyki (do 14 dni po zakończeniu antybiotykoterapii) oraz prebiotyki (czyli nietrawione części roślin, które wchodzą w skład błonnika pokarmowego). Ze względu na prebiotyki warto jeść banany, ziemniaki, cykorię, czosnek i cebulę. Ponadto bardzo ważna jest dieta bogata w mleko i jego przetwory (jogurty, kefiry, maślanki, twaróg) a także warzywa i owoce. 

Nie pij alkoholu w czasie leczenia 

Alkohol zmienia metabolizm leku i modyfikuje jego stężenie w krwi i tkankach. Może zatem zmniejszyć skuteczność leczenia i zwiększyć ryzyko działań niepożądanych. Przy stosowaniu niektórych antybiotyków nie można również eksponować skóry na słońce. 

Wzmacniaj odporność 

Wielu chorobom można zapobiegać przez wzmacnianie odporności. Prawidłowo zbilansowana dieta, bogata w warzywa i owoce oraz aktywność fizyczna są najlepszymi środkami zapobiegawczymi. Stosowanie leków wzmacniających odporność powinno być zawsze skonsultowane z lekarzem.